Détente et stretching
KikafékoiUne heure à partager autour de la souplesse, de la détente et du bien-être.
Une heure à partager autour de la souplesse, de la détente et du bien-être.
Le matin, on découvre les actions que mènent les autres EVS et Centres Sociaux du département. On récolte des idées intéressantes, on raconte aussi ce qu'on fait. A midi, repas […]
On se retrouve autour de la table pour une belote ou un autre jeu choisi dans notre ludothèque. Les plus petit-es trouveront des jeux adaptés à leur âge. N’hésitez pas […]
Offre-toi un temps pour découvrir et pratiquer la méditation en toute simplicité, et l’ancrer dans ton quotidien. Marion propose de courtes méditations que tu peux facilement reproduire chez toi.
Vivre avec un handicap invisible, c'est pas toujours facile. Ben oui, comment les autres peuvent-ils savoir ? Connaître nos besoins spécifiques, prendre en compte nos limites ? Et puis, on […]
Les sorties familles permettent de faire des activités en dehors du local, de passer du temps en plein air tout en partageant un moment convivial avec d'autres familles. Ce mercredi […]
Venez avec votre matériel, vos idées et chaque mois nous dessinons ou peignons ensemble sur un même sujet. Nous partageons nos savoir faire, nous nous entre-aidons sans aucun jugement et […]
Rendez-vous en famille pour se rencontrer, papoter, prendre le goûter, jouer ou se balader. Un temps convivial, une pause dans le quotidien. Ce mercredi Gwendoline propose une goûter suivi d'un […]
Une heure à partager autour de la souplesse, de la détente et du bien-être.
Hélène nous propose, sans pression et dans la bonne humeur de nous remettre en forme. Renforcement musculaire, yoga, pilate... Hélène s'adapte au rythme et aux capacités des participant.es. Prix libre […]