Dans le cadre du projet bonheur, on se met autour d'une table avec tout un tas de matériel, papier, crayons, collage et on se laisse guider par Marie pour une œuvre personnelle ou collective. Attention, ça se passe à la Médiathèque
Par la méditation guidée, l’écriture, vous irez chercher quelle colère a besoin d'être mise en lumière dans l'instant présent. Comment vous pouvez la libérer ? Que devez-vous mettre en place pour que cette libération devienne pérenne dans votre vie ?... La séance se terminera par un soin énergétique sur ce qui a été mis en […]
On se retrouve autour de la table pour une belote ou un autre jeu choisi dans notre ludothèque. Les plus petit-es trouveront des jeux adaptés à leur âge. N’hésitez pas à venir seul ou en famille pour ces après-midis ludiques du Kikafékoi. C’est ouvert à tout le monde. On peut juste venir aussi pour discuter […]
Tu as envie de fabriquer tes propres bijoux? Viens te joindre à nous. Solène nous propose de réaliser des boucles d’oreilles avec des perles de couleur.
Offre-toi un temps pour découvrir et pratiquer la méditation en toute simplicité, et l’ancrer dans ton quotidien. Marion propose de courtes méditations que tu peux facilement reproduire chez toi. Les bienfaits de la méditation sont multiples : réduit le stress, favorise la santé émotionnelle, augmente la concentration, améliore le sommeil, soutient le système immunitaire…
Après une présentation de ce qu’est l’aquarelle, vous ferez des exercices pratiques (jeux d’eau avec les pigments, opacité des pigments, dessin pour colorisation à l’aquarelle). L’atelier est ouvert à 8 adultes. Nous vous demandons donc de vous inscrire auprès d’Olivier : 06 76 26 82 72.
Le groupe du mercredi vous propose une petite balade pour s’oxygéner, papoter. C’est sans difficulté et ouvert à tout le monde. Rendez-vous à 14h00 devant le Kikafékoi. Et si le temps n’est pas au rendez-vous, cela pourra se transformer en séance de jeux ou papote…
On se motive pour des étirements, afin de conserver notre souplesse légendaire tout en passant un bon moment. On termine la séance par un exercice de respiration.
La coordination de Lamballe et de St Brieuc vous donne rendez-vous pour un afterwork spécial chandeleur Femmes de Bretagne est un réseau entrepreneurial, géré et organisé, par et pour des femmes qui ont le désir de s’entraider et de partager les compétences, afin de créer et de développer leur activité professionnelle. Vous êtes porteuse de projet, […]
Cet atelier de cuisine bretonne vous apprendra à tourner les galettes, faire sauter les crêpes et préparer de délicieuses garnitures. Alors à vos tabliers! On continuera par une dégustation des mets cuisinés et une soirée d'initiation à la danse bretonne. Ambiance garantie.
